シワの予防・対策③

・表情のクセをなるべく直す

できるだけ表情のクセをなくすと、シワのリスクを最小限まで抑えられることができます。
ですが、表情のクセとは別な乾燥やたるみのよるシワには効果が期待できません。

表情のクセを直す時は、鏡をよく見るようにして、
自分がどんな状況ででシワをよせてしまっているのかを理解することから始めましょう。