2023年3月6日

慢性的なストレス

食べる行為は、太りやすさの大敵。 慢性的なストレスを抱えていると、食べるという行為が促進され、太りやすさの原因となると言われています。 その理由には、２つあります。 ひとつは強いストレスを感じると、コルチゾールを多く分泌 […]