シワができやすい男性の特徴④

・夜更かしばかりしている

仕事などで夜更かしが続いていると、寝ている間に起こる成長ホルモンの分泌が低下してしまい、
肌のターンオーバーが乱れ、シワの原因に繋がる可能性が高まります。

また、ホルモンバランスが乱れることで皮脂が多く分泌され、炎症のリスクが高まることにも警戒する必要があります。

夜中まで遊んで帰宅が遅くなりがち、また仕事の残業で寝る時間が遅くなりがちな方は
生活リズムや仕事の内容を見直すように心がけましょう。