眼精疲労

眼精疲労とは、
目の痛み、充血、視界がぼやける、目の霞み、まぶしく見える
等の症状がある状態。

目まいや吐き気を伴う場合も。

悪化してくると、首・肩などに強いコリや全身に倦怠感等も出てくるようになります。

ただ目が疲れているだけならば、休息をとることで治るのですが、
なかなか改善しない状態だと眼精疲労の可能性があります。

最近では、PCやスマホで作業することが増えたため、画面を長時間見るなどの
目を酷使してしまう環境ばかりです。

そのため、眼精疲労が急増していると言われています。